Τα μπαχαρικά θα βοηθήσουν στην επιτάχυνση του μεταβολισμού και στη βελτίωση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα.
Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας τριμμένη κανέλα και 1/2 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ σε ένα ποτήρι κεφίρ, ανακατέψτε καλά. Πίνετε αυτό το κοκτέιλ δύο φορές την ημέρα για 7-10 ημέρες.
Category: Ζεστές Συνταγές